Mein Fokus

---

Manchmal braucht es nur einen Ort, an dem es ein Gegenüber gibt, das zuhört – präsent, zugewandt und frei von Beurteilung. Ein Raum, in dem alles da sein darf, ohne sortiert oder erklärt werden zu müssen.

Viele Menschen tragen Gedanken und Gefühle mit sich, für die es noch keine Worte gibt – oft fühlt sich das schwer und einsam an. Im Gespräch zeigt sich häufig erst, was gebraucht wird und welcher nächste Schritt hilfreich sein kann.

Melden Sie sich gerne, um gemeinsam zu schauen, was stimmig ist und unterstützen kann.

Psychologische o. psychosoziale Beratung ist neben der Medizin, Psychologie und Psychotherapie als integrale Säule des Gesundheitssystems anerkannt (Schmidt, 2015; Bundesministerium für Gesundheit, 2020). Sie richtet sich an Personen in belastenden Lebenssituationen sowie in Phasen individueller Veränderungs-, Entwicklungs- und Entscheidungsprozesse.

Zentrale Aufgaben psychosozialer Beratung liegen in präventiven Interventionen, die auf die Verringerung des Risikos psychischer Erkrankungen abzielen, sowie in gesundheitsfördernden Maßnahmen, die auf die Aktivierung, Stärkung und Erhaltung individueller personaler und sozialer Ressourcen fokussieren. Diese Orientierung entspricht dem Salutogenese-Modell von Antonovsky (1997), das die Förderung von Kohärenzgefühl und resilienzfördernden Faktoren in den Mittelpunkt stellt. Prävention und Ressourcenstärkung bilden somit die theoretische Grundlage für evidenzbasierte psychosoziale Interventionsstrategien (Lösel & Bender, 2014).